Está demostrado que no podemos prescindir de algunos alimentos y minerales, como el calcio (Ca). ¿Sabe usted qué sucede en su organismo si no ingiere calcio?, ¿cuáles son los requerimientos [Más]
En este mundo globalizado donde nadie tiene tiempo extra y donde la pareja trabaja, un recurso obligatorio son las comidas congeladas, ya sean las preparadas en casa y guardadas a [Más]
El colesterol es necesario para el buen funcionamiento de las células y del organismo en general, pero un exceso de grasas, frituras y carnes rojas aumenta los niveles de colesterol, [Más]
No hay duda que el calentamiento global está produciendo cambios irreversibles en el planeta que afectan a todos los seres humanos y hacen más difícil la vida sobre la faz [Más]
Entramos al sexto mes con la infección por SARS-CoV-2 y si bien en Asia, Europa y Norteamérica tanto el número de muertos e infectados han disminuido en el balance diario [Más]
Los índices de mortalidad del coronavirus no son tan bajos como parecen. Un desglose por edades describe el verdadero peligro de un virus tan nuevo como desconocido. «En las personas [Más]
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Por el Dr. Raúl Ortega*
Por el Dr. Raúl Ortega*
No coma carne cruda o poco cocida y lávese bien las manos antes de manipular cualquier tipo de alimento.
ESCUCHE AQUÍ A PERUANOS QUE REPORTAN SOBRE EL TERRMOTO DESDE KYUSHU Peruanos reportan desde Fukuoka y Oita que hasta el momento hay 21 réplicas del terremoto de regular intensidad. Muchas [Más]
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El acto sexual siempre va asociado al orgasmo y las sensaciones placenteras que produce. Pero, ¿se han puesto a pensar alguna vez en las relaciones sexuales como una fuente de [Más]
Es un ácido graso que se encuentra sobre todo en los pescados azules como el salmón (saamon), el atún (maguro) y la sardina (iwashi).
El zumo de toronja es el mas nocivo de todos. Por qué? Sabía usted que consumir medicinas acompañadas de ciertos alimentos y bebidas pueden provocarle la muerte?
Todas las fiestas de Fin de Año son especiales, pero hay que saber cómo celebrarla para que la tradición no rompa con nuestra dieta.
Las presiones laborales en tiempos difíciles nos obligan a adecuar nuestros horarios, alimentación y horas de sueño. Así, es probable que nuestro ritmo circadiano o “reloj biológico” se vea afectado [Más]
Por el Dr. Raúl Ortega*
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se produce cuando existe una deficiencia del páncreas para producir suficiente cantidad de insulina, o cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente [Más]
La epidemia de influenza aviar que afecta actualmente diversas zonas de Japón como Miyazaki (Shintomi), Kagoshima (Izumi), Shimane (Yasugi), Fukushima (Koriyama), Tottori, Toyama (Zoológico Takaoka), Aichi, Hokkaido, es producida por [Más]
Por el Dr. Raúl Ortega* Ahora que ya casi se nos acaba el año y tenemos muchas fiestas por delante, como las de fin de año de la empresa o [Más]
Los efectos a corto plazo de una borrachera son conocidos y notorios, sin embargo, los efectos a largo plazo son los que realmente deberían inquietarnos.
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