Consejos sobre salud en Japon.
Por Dr. Raúl Ortega* Este virus SFTS puede ser desconocido por muchos, pero produce en humanos una enfermedad infecciosa emergente más frecuente de lo que puedan imaginar. Esta presente en […]
Por el Dr. Raúl Ortega*
Por el Dr. Raúl Ortega*
La masturbación constituye la primera actividad sexual en el ser humano, y es un tipo de práctica sexual que es parte normal en la vida de las personas. Tanto hombres […]
Uno de los temas mas consultados por los varones de la comunidad latina en Japón es la impotencia, también conocida como disfunción eréctil (DE), que puede comprometer la erección en […]
Cuando las mujeres dejan de menstruar hay una serie de cambios físicos y hormonales que van a afectar su calidad de vida si es que no se toman acciones, ya […]
Por el Dr. Raúl Ortega (*) El colesterol es necesario para el buen funcionamiento de las células y del organismo en general, pero un exceso de grasas, frituras y carnes […]
El climaterio es el inicio de una nueva etapa en la vida de la mujer, que implica fundamental y básicamente el final de la menstruación como consecuencia de los cambios […]
No coma carne cruda o poco cocida y lávese bien las manos antes de manipular cualquier tipo de alimento.
El acto sexual siempre va asociado al orgasmo y las sensaciones placenteras que produce. Pero, ¿se han puesto a pensar alguna vez en las relaciones sexuales como una fuente de […]
Escuche el podcast con Luis Álvarez, Nancy Matsuda y el doctor Raúl Ortega.
Evite alimentos alérgenos como chocolate, mariscos o huevo y coma más plátanos para disminuir los síntomas del kafunsho.
Es un ácido graso que se encuentra sobre todo en los pescados azules como el salmón (saamon), el atún (maguro) y la sardina (iwashi).
El zumo de toronja es el mas nocivo de todos. Por qué? Sabía usted que consumir medicinas acompañadas de ciertos alimentos y bebidas pueden provocarle la muerte?
Las porciones de alimentos nocturnos deben ser la mitad de las del almuerzo y mucho más ligeros para los cuarentones.
Se preguntarán ustedes ¿qué tiene que ver el “amor” con la salud?
Por Dr. Raúl Ortega Está demostrado que no podemos prescindir de algunos alimentos y minerales, como el calcio (Ca). ¿Sabe usted qué sucede en su organismo si no ingiere calcio?, […]
Por Dr Raúl Ortega* Podríamos afirmar religiosamente que en tiempo de crisis cualquier trabajo es sagrado y todo aquello que sirva para aumentar los frejoles debe ser bendecido y bienvenido. […]
En épocas de resfrío y congestión nasal, ¿a quién no le han frotado el pecho antes de dormir con Vicks VapoRub o Mentholatum? A muchos otros las abuelitas les han […]
Las presiones laborales en tiempos difíciles nos obligan a adecuar nuestros horarios, alimentación y horas de sueño. Así, es probable que nuestro ritmo circadiano o “reloj biológico” se vea afectado […]
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