(*) Dr. Raúl Ortega, M.D., Ph.D. OB/GYN, Medicina Reproductiva, radicado en Japón. Es columnista de International Press desde 1994. Escríbale al e-mail: inkamed@yahoo.com
Escuche el podcast con Luis Álvarez, Nancy Matsuda y el doctor Raúl Ortega.
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Se estima que este año los niveles de polen serán 2,5 veces que en 1014.
Es un ácido graso que se encuentra sobre todo en los pescados azules como el salmón (saamon), el atún (maguro) y la sardina (iwashi).
El zumo de toronja es el mas nocivo de todos. Por qué? Sabía usted que consumir medicinas acompañadas de ciertos alimentos y bebidas pueden provocarle la muerte?
Las porciones de alimentos nocturnos deben ser la mitad de las del almuerzo y mucho más ligeros para los cuarentones.
Se preguntarán ustedes ¿qué tiene que ver el “amor” con la salud?
Por Dr Raúl Ortega* Podríamos afirmar religiosamente que en tiempo de crisis cualquier trabajo es sagrado y todo aquello que sirva para aumentar los frejoles debe ser bendecido y bienvenido. [Más]
En épocas de resfrío y congestión nasal, ¿a quién no le han frotado el pecho antes de dormir con Vicks VapoRub o Mentholatum? A muchos otros las abuelitas les han [Más]
Las presiones laborales en tiempos difíciles nos obligan a adecuar nuestros horarios, alimentación y horas de sueño. Así, es probable que nuestro ritmo circadiano o “reloj biológico” se vea afectado [Más]
Por el Dr. Raúl Ortega*
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se produce cuando existe una deficiencia del páncreas para producir suficiente cantidad de insulina, o cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente [Más]
La epidemia de influenza aviar que afecta actualmente diversas zonas de Japón como Miyazaki (Shintomi), Kagoshima (Izumi), Shimane (Yasugi), Fukushima (Koriyama), Tottori, Toyama (Zoológico Takaoka), Aichi, Hokkaido, es producida por [Más]
Por el Dr. Raúl Ortega* Ahora que ya casi se nos acaba el año y tenemos muchas fiestas por delante, como las de fin de año de la empresa o [Más]
Los efectos a corto plazo de una borrachera son conocidos y notorios, sin embargo, los efectos a largo plazo son los que realmente deberían inquietarnos.
Afecta a dos de cada tres personas mayores de 60 años. Lo bueno es que con una operación se recupera en un 100% la visión.
Por el Dr. Raúl Ortega* El norovirus es un virus altamente contagioso que causa una infección intestinal muy frecuente en niños y que también afecta a los adultos, produce vómitos, [Más]
Por el Dr. Raúl Ortega (*) Con la proximidad del invierno y en un afán por aliviar el frío, aumentamos nuestro consumo de calorías debido a un cambio del régimen [Más]
Con la proximidad del invierno se están dando muchos casos de influenza en Japón. Cuidemos especialmente a los niños, gestantes y ancianos, aconseja el Dr. Raúl Ortega.
Existe el riesgo de que puede causar tumores, infertilidad, etc., lo mejor es tomar precauciones.
Para protegerse de la influenza hay que vacunarse a más tardar en noviembre o inicios de diciembre.
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