Verdades y mentiras de la belleza

¿Es necesario limpiar la piel aunque no esté maquillada?, ¿Si me quito una cana mes salen más?, ¿Tengo la piel morena, utilizo protección solar?

Es importante salir de dudas para no errar con el protocolo de belleza y preservar la salud de la piel y el cabello.

“Durante años, como si de un debate científico se tratase, nos preguntan si es cierto que hay que cambiar de crema de vez en cuando o si es malo lavarse el pelo todos los días”, dice a EFE Estilo Myriam Yébenes, quien revela las verdades y mentiras de la belleza en su libro “Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza”.

En esta lista que desmitifica varios supuestos de la belleza también participa Felicidad Carrera, directora de los prestigiosos Centros Felicidad Carrera.

Entre las dos expertas acaban con 14 creencias sobre el cuidado de la piel, el rostro y el cabello.

1– ¿Es necesario limpiar la piel si ese día no te has maquillado?. VERDADERO. Todos, absolutamente todos los días, es necesario desmaquillarse, siendo recomendable incluso hacerlo tanto por la mañana como antes de ir a dormir.

Aunque no nos maquillemos, la piel acumula impurezas, suciedad y polución. Puede que no se vea pero es necesario limpiar y liberar los poros para evitar que salgan impurezas y se instalen toxinas en las células.

2– ¿El sol seca los granitos en la piel y mejora el estado de las pieles acnéicas?. FALSO. “Las pieles con problemas de acné suelen mejoran cuando reciben sol, pero también hay que tener en cuenta que el calor activa las glándula sebáceas y produce el efecto rebote”.

3– ¿Necesita la piel morena y muy bronceada protección?. VERDADERO. Existe menos riesgo de quemar la piel, “pero los radicales libres se instalan igual y hacen estragos en las células de la misma manera”.

4– ¿El maquillaje y las cremas tienen fecha de caducidad?. VERDADERO Normalmente duran un año o más desde su apertura, pero si cambian de color, textura u olor, significa que están en mal estado. “Hay que renovarlos cada cierto tiempo”.

5– ¿Exfoliarse la piel antes de tomar el sol la irrita?. VERDADERO. “La exfoliación puede irritar la piel, se debe tener cautela y escoger el producto adecuado al tipo de piel. Además, durante el verano, se deben evitar los exfoliantes con ácidos”.

6– ¿Es necesario lavar el cabello graso todos los días? VERDAD A MEDIAS. Lógicamente, un cabello graso debe lavarse con más frecuencia que uno seco. Pero se puede equilibrar el nivel de grasa y espaciar más los lavados, si se emplea un champú purificante e hidratante que realice una doble función”.

un buen cuidado anti-edad es protegerse del sol a diario para evitar males mayores, además de desmaquillarse e hidratarse…

7– ¿El agua termal es recomendable durante la exposición solar? VERDADERO. “No hay que obsesionarse, pero yo sí recomiendo llevar agua termal a la playa y piscina”.

8– ¿Hay que aplicar el protector solar después de cada baño, aunque sea resistente al agua?. VERDADERO. “El agua arrastra el producto, es importante volver a aplicarlo tras cada baño si queremos estar protegidos”.

9– ¿La crema para el contorno de los ojos se debe utilizar a los 25 años?. VERDADERO “Está bien empezar a prevenir y a luchar contra el envejecimiento a esta edad, pero no se puede olvidar que un buen cuidado anti-edad es protegerse del sol a diario para evitar males mayores, además de desmaquillarse e hidratarse”.

10– ¿Se debe cambiar de crema de vez en cuando para que la piel no se acostumbre?. VERDADERO. Al igual que nuestra alimentación es variada y es bueno ir modificándola, lo mismo ocurre con estos principios activos de las hidratantes, ya que la piel se nutre de ellos”, dice Myriam Yébenes, quien asegura que además se debe de tener en cuenta que las necesidades de la piel varían en función del clima, de la edad y de la estación del año.

11– ¿El salitre del mar y el cloro de la piscina deshidratan la piel? VERDADERO. “El agua salada y el cloro resecan la piel”, puntualiza Felicidad Carrera, quien recomienda limpiar la piel del rostro tras los baños con agua micelar.

12– ¿Si me quito una cana salen más?. FALSO. “Como mucho, saldrá otra en el mismo sitio, algo inevitable”.

13– ¿Funcionan los anticelulíticos? VERDADERO. “Si es un buen anticelulítico, se notarán los resultados, siempre y cuando se combine el tratamiento con ejercicio, dieta sana y mucha agua”.

14– ¿Si cortas las puntas, el cabello crece más rápido?. FALSO “Realmente, lo que ocurre cuando hay un corte de las puntas es que se sanea el cabello y crece más renovado, además de que mejora su apariencia. Sin embargo, el nivel e intensidad de crecimiento es el mismo”.