Cada verano muchas personas son trasladadas a los hospitales por golpe de calor o necchusho. La Agencia Meteorológica y los médicos han advertido que se debe tomar precauciones, sobre todo en estos momentos que los hospitales están llenos de pacientes por la propagación del coronavirus.
La agrupación “Oshiete! Kakuredassui”, integrada por médicos de todo el país, ha dado también la voz de alerta de que este año se debe tener más cuidado con el golpe de calor.
Ahora, por las medidas contra el coronavirus, muchas personas dejan de realizar ejercicios, el cuerpo tiene menos oportunidad de sudar y se vuelve más propenso a retener el calor en el organismo.
Además, el uso de mascarillas durante todo el día aumenta el riesgo, ya que la zona de la boca y la nariz se mantiene húmeda y la persona no siente sed. Se deshidratan sin darse cuenta. También sucede, que muchas personas no quieren quitarse la mascarilla para beber algo cuando están con personas al lado.
los síntomas del coronavirus y el golpe de calor son por igual la fatiga, dolor de cabeza, dolor muscular, fiebre y pérdida del sentido del gusto.
Los médicos recalcaron que esta vez debemos prestar mucha atención porque los primeros síntomas del coronavirus y el golpe de calor son similares.
El doctor Hideki Taniguchi, vicepresidente del Comité del Centro de Apoyo al Paciente del Hospital Saiseikai Yokohama-shi Tobu, dijo que “si la cantidad de pacientes por necchusho es como el año anterior, el número de personas que lleguen a emergencias aumentará y puede ocasionar el colapso en los hospitales”.
Añadió, que los síntomas del coronavirus y el golpe de calor son por igual la fatiga, dolor de cabeza, dolor muscular, fiebre y pérdida del sentido del gusto.
Desde comienzos de este mes de mayo, la temperatura se ha elevado en varios puntos del país. El día 2, la ciudad de Iida, en Nagano, registró una temperatura de 33,1 grados. El 11 en Kofu, subió hasta 33,4 grados y para hoy, 13 de mayo, se pronostica que en Saitama el calor supere los 30 grados.
Los 7 puntos para prevenir el golpe de calor:
1. Comer adecuadamente 3 veces al día.
2. Beber líquido apenas sienta sed. (evitar el exceso de cafeína)
3. Tener siempre bebidas con sales de rehidratación. (2 botellas por persona para 3 días)
4. Evitar los lugares donde se sienta calor y regular la temperatura del aire acondicionado para un rápido encendido.
5. Asegurarse de ventilar el lugar varias veces y verificar que no suba mucho la humedad del ambiente.
6. Dormir bien y en un ambiente cómodo. (El cansancio aumenta el riesgo al golpe de calor).
7. Salir a caminar por lugares con poca gente y realizar ejercicios suaves dentro de algún lugar.
(International Press)
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