Si lo ve y tiene la oportunidad de hablar, no tenga miedo de decir lo que piensa ni lo que siente, aconseja la psicóloga Aráuz.
Por la psicóloga Irma Aráuz*
Consulta: “Tengo 52 años y en Japón 20 años. He criado sola a mis hijos que ya son universitarios pues quede viuda muy joven. Me considero una persona muy seria y nunca les he faltado el respeto a mis hijos presentándoles otro hombre ni quedándome a dormir fuera de casa.
Mi problema si se considera así, es que hace un año terminé una relación que se estaba convirtiendo en destructiva. Hace 3 años conocí a esta persona y me sentía muy bien con él, me sentí querida y protegida. Después de estar sola tanto tiempo me enamoré y llegue a creer en él y que en cuanto mis hijos salieran de casa podría organizar mi vida nuevamente. Pero la relación no funcionó. Esta persona desde que vino a Japón no ha vuelto a su país en donde dejo a su familia. Están separados por la distancia y emocionalmente también, pero él nunca ha aclarado nada. Además es un hombre sin ambiciones y que constantemente está sin trabajo. Hay varias cosas más que me hicieron terminarlo, pues yo quería un hombre estable y maduro ya que así me considero, y él a pesar de su edad parece un niño y no quiere ningún compromiso. Ha pasado un año y no logro olvidarlo y aún me duele la separación. Me siento muy triste, y más porque hace poco lo vi y él ya tiene otra mujer y eso me ha dolido mucho. Delante de mis hijos no puedo llorar pero necesito desahogarme para tranquilizarme y por fin decirle adiós con el corazón y no sólo con la razón».
Respuesta: Estimada señora me transmite su dolor y entiendo muy bien por lo que pasa. Las pérdidas amorosas son las que más duelen, son dolor de dolor y no hay tranquilizantes ni palabras de consuelo inmediato y suena a estribillo pero tenga la seguridad de que pasará, verá la luz y en el futuro podrá pensar que su decisión fue la correcta. Me parece usted una persona madura que se respeta y se quiere a sí misma y, eso es admirable. Usted vale mucho no se olvide y por ahora quiero que sepa que es natural este dolor.
Recuerde ¡Todo pasa! Duele, se siente uno triste, da rabia, y por fin llega la aceptación. Proceso de un “duelo” ante una pérdida. Todas las pérdidas duelen y más las de amor, porque la persona sigue ahí. Sólo usted sabe en su interior lo que quiere y puede quedarse con la conciencia tranquila de que luchó por la estabilidad de una relación, es lo que está sintiendo, pero no huya de su dolor sienta y llegue al fondo, para poder volver a llenarse necesita vaciarse.
A pesar de su dolor, en todo momento se ha expresado bien y en orden. Por lo que no tengo ninguna sugerencia que hacerle, pues usted misma sabe qué es lo correcto para usted. Si lo ve y tiene la oportunidad de hablar, no tenga miedo de decir lo que piensa ni lo que siente, así aunque le duela, su corazón se quedará más tranquilo. Si le es difícil enojarse, trate de sacar la ira en casa, pero si delante de él se enfada también está bien, yo creo que eso también le ayudará a recobrar el equilibrio y podrá desprenderse de esa relación que en lugar de paz le dio dolores de cabeza y que a la fecha le sigue doliendo.
Por último, no se encierre en casa y trate de salir con alguna amiga de su confianza y hable con ella, hablar de esto tantas veces como pueda, le ayudará bastante. Si no tiene con quién hablar, escríbalo pero no se quede inactiva por favor Usted puede volver a llenarse de amor y se merece ser feliz.¡Ánimo y Adelante!
*La psicóloga Irma Aráuz atiende directamente en el teléfono 090-2553-3307 y en el e-mail consultasairma@live.com.ar.
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