El uso incorrecto del cepillo de dientes diario puede convertirlo en un nido de bacterias similar a una escobilla de inodoro, elevando el riesgo de contraer enfermedades como la influenza.
Según Sunstar, fabricante japonesa líder en productos de higiene bucal, las cerdas que tocan directamente los dientes oscilan entre 1200 y 4200. Generalmente se utiliza nailon o poliéster saturado en su fabricación.
El problema radica en el cuidado de estas densas cerdas y del cabezal. Aunque su propósito es limpiar, un mal manejo transforma el cepillo en una auténtica escobilla de inodoro.
En la placa dental dentro de la boca hay 100 000 millones de bacterias por cada gramo. Esto es aproximadamente la misma densidad que las heces, advierte un especialista japonés.
700 TIPOS DE BACTERIAS
Existen 700 tipos de bacterias en la boca, incluyendo las de enfermedades periodontales, mal aliento, escherichia coli y neumonía. La placa adherida a los dientes tiene una densidad casi fecal.
Además, si una persona padece una enfermedad infecciosa, existe una alta probabilidad de que los virus también se adhieran directamente a la placa dental acumulada.
Si ese cepillo entra en contacto con el de otra persona, existe el grave riesgo de contraer virus ajenos e infectarse con enfermedades respiratorias como resfriados o influenza.
UN AMBIENTE HÚMEDO ES LO PEOR
Una acción incorrecta común ocurre después de bañarse. Si el espejo del lavabo se empaña por el aire cálido y húmedo, es una señal de alerta máxima para los cepillos.
Las bacterias y virus proliferan con la humedad. En ese ambiente, se genera una condensación microscópica en el cabezal y la raíz de las cerdas, multiplicando rápidamente las bacterias.
Aunque los virus no se multiplican en el cepillo, la humedad les proporciona un entorno ideal para sobrevivir. Por el contrario, el mayor enemigo de estos microorganismos es el secado.
Al secarse completamente, las bacterias mueren. Para evitar su crecimiento, es muy efectivo mantener encendidos los extractores del baño y del lavabo entre 2 y 4 horas tras bañarse.
Si el lavabo no tiene extractor, se recomienda crear una corriente de aire abriendo ventanas o puertas, permitiendo que el ambiente se seque durante un periodo de 2 a 3 horas.
Si el cepillo se guarda en posición vertical, el agua se acumula en la base de las cerdas cercana al mango, facilitando la reproducción rápida de las bacterias.
CÓMO SECAR EL CEPILLO DENTAL
Cambiar el método de almacenamiento también ayuda significativamente. Después de sacudir bien el cepillo dental, es más fácil que se seque si se coloca con las cerdas hacia abajo.
Este método es el mejor. Sunstar recomienda firmemente guardar el cepillo acostado con las puntas hacia abajo, sugiriendo incluso utilizar el tubo de pasta dental como apoyo.
Si el cepillo se guarda en posición vertical, el agua se acumula en la base de las cerdas cercana al mango, facilitando enormemente la reproducción rápida de las bacterias.
CAMBIE SU CEPILLO DE DIENTES
Sobre la frecuencia de cambio, se recomienda sustituir el cepillo una vez al mes. Sin embargo, quienes se recuperan de una enfermedad deben cambiarlo inmediatamente para evitar la reinfección.
Para prevenir contagios familiares, es fundamental que el cepillo de una persona infectada con influenza no se guarde en el mismo espacio que los del resto de la familia.
Para evitar riesgos, se recomienda lavar cuidadosamente el cepillo con agua corriente hasta la base para eliminar comida, escurrirlo muy bien y acostarlo con las cerdas hacia abajo.
Sacudir el cepillo con los dedos o secarlo ligeramente con una toalla limpia o papel reduce drásticamente el tiempo de supervivencia de las bacterias y virus.
El cepillo de dientes protege la salud dental diariamente. Un pequeño esfuerzo adicional en su correcto almacenamiento ayudará significativamente a proteger la salud de toda la familia. (RI/AG/International Press)
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