El polen de cedro japonés (sugi, 杉) ha dejado atrás su punto máximo en amplias zonas desde Kyushu hasta Kanto y Hokuriku. Sin embargo, la temporada no da tregua: el polen de ciprés (hinoki, ヒノキ) gana protagonismo y aumenta su concentración.
Desde el 23 de marzo se esperan niveles de dispersión “extremadamente altos” en varias regiones. Gifu alcanzará ese nivel el lunes 23, Nagoya el martes 24, mientras Kochi y Tokio lo harán el miércoles 25, según las previsiones.
En ciudades como Fukuoka, Hiroshima y Osaka, el pico de polen de cedro ya quedó atrás a mediados de marzo, con una disminución progresiva. Otras áreas como Takamatsu, Nagoya, Kanazawa y Tokio también muestran una tendencia descendente sostenida.
Sin embargo, la situación difiere en Sendai, donde el polen de cedro continuará en niveles máximos hasta finales de marzo. A esto se suma el incremento del polen de ciprés (hinoki), que se expande desde Kyushu hasta el sur de Tohoku.
Se prevé que el pico del polen de ciprés se prolongue hasta inicios de abril en una amplia franja del país. Durante este periodo, la exposición seguirá siendo elevada, manteniendo el riesgo para quienes padecen alergias estacionales.
En la próxima semana, Fukuoka y Hiroshima registrarán niveles “altos”, mientras Osaka se mantendrá en rangos “moderadamente altos”. Las lluvias previstas para el 25 y el 28 podrían reducir temporalmente la dispersión a niveles bajos.
Nagoya enfrentará días consecutivos con niveles “muy altos” y “extremadamente altos”, por lo que se recomienda extremar precauciones. En Tokio, se anticipan picos “muy altos” el martes 24 y el viernes 27, lo que exige atención.
Kanazawa alternará entre niveles “altos” y “moderados”, mientras Sendai continuará con registros “extremadamente altos” durante toda la semana. La persistencia del polen de cedro en esta región agrava las condiciones para la población.
La dispersión de polen de cedro y ciprés tenderá a disminuir a partir de mediados de abril. Sin embargo, se prevé que continúe en algunas zonas hasta el periodo de vacaciones, como ocurre habitualmente cada año.
Para aliviar los síntomas del kafunsho (花粉症), es clave reducir la exposición al polen. Evitar su ingreso al hogar es una medida esencial para proteger la salud, especialmente en personas con afecciones respiratorias o sensibilidad alérgica.
Al regresar a casa, se recomienda sacudir la ropa y el cabello antes de entrar, eliminando partículas adheridas. Esta práctica, incluso en personas sin alergia, ayuda a mantener espacios interiores más seguros y confortables.
El lavado del cabello con champú permite retirar eficazmente el polen acumulado. Además, hacer gárgaras al llegar contribuye a eliminar las partículas que hayan ingresado a la garganta durante la exposición exterior.
También es aconsejable lavar el rostro para retirar restos de polen en la piel. Durante este proceso, se debe prestar especial atención a ojos y nariz, evitando que las partículas entren al organismo. (International Press)
Descubre más desde International Press - Noticias de Japón en español
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.
