Las autoridades japonesas emitieron hoy alertas de golpe de calor en las prefecturas de Saitama, Tokio, Kanagawa, Shizuoka, Fukuoka, Okinawa, entre otros lugares e instaron a la población a adoptar las medidas contra las altas temperaturas.
Una masa de alta presión del Pacífico se extenderá no solo hacia las islas Nansei, sino también hacia el oeste y este de Japón. De Kanto a Kyushu, habrá un sol abrasador en plena temporada de lluvias. La previsión incluye a Okinawa.
Se espera 34℃ en el centro de Tokio y en Yokohama, mientras que en las ciudades de Kumagaya y Saitama la temperatura máxima podría superar los 35℃.
En la ciudad de Shizuoka el termómetro llegaría a 38℃, uno de los récord de la temporada.
Se recomiendan cinco medidas para evitar el golpe de calor:
1- Para evitar el golpe de calor, lo más importante es evitar el calor. Por favor, evite las salidas innecesarias y no urgentes tanto como sea posible. Ajuste la temperatura de su habitación día y noche, usando aire acondicionado o ventilador.
2- Haga ejercicio al aire libre o en interiores sin aire acondicionado. En principio, cancele o posponga el ejercicio al aire libre.
3- Antes de tener sed, hidrátese con frecuencia y trate de usar ropa fresca.
4- Comuníquese con aquellos que están en alto riesgo de sufrir un golpe de calor. Las personas mayores, los niños, las que sufren enfermedades crónicas, obesidad y discapacidades son propensas a sufrir un golpe de calor, así que por favor hable con quienes lo rodeen, pida o ayude a usar el aire acondicionado incluso por la noche y aconseje beber agua con frecuencia».
5- Compruebe el índice de calor (WBGT). Tenga en cuenta que varía mucho dependiendo de la hora del día y el lugar. Por favor, consulte el sitio de información sobre la prevención de golpes de calor del Ministerio de Medio Ambiente y utilice el índice de calor como guía para sus actividades. (RI/International Press)
