Hoy, las regiones del este y oeste de Japón, especialmente en la costa del Pacífico, experimentaron un calor intenso. Hasta las 15:00 horas, se registraron temperaturas máximas de 35 °C o más en 61 puntos de todo el país, marcando la temperatura más alta del año en muchos lugares.
En la ciudad de Shizuoka (静岡市), la temperatura alcanzó los 39.3 °C, siendo la primera vez en el año que se supera la marca de los 39 °C en Japón. Además, en la ciudad de Shingu, prefectura de Wakayama, se alcanzaron los 37,6 °C, y en Katsunuma, prefectura de Yamanashi, los 37,5 °C.
En el centro de Tokio se registró una temperatura de 35 °C después de las 12:30 horas, marcando el primer día de calor extremo del año en la capital japonesa.
Hasta las 15:00 horas, se contabilizaron 527 puntos con temperaturas superiores a los 30 °C y 844 puntos con más de 25 °C.
Para este viernes 5 de julio, se pronostica un aumento del calor extremo, con temperaturas máximas de 36 °C en lugares como Kumagaya, Kofu, Nagoya y Miyazaki, y 35 °C en el centro de Tokio.
Se espera que más de 100 puntos de observación en todo el país experimenten días de calor extremo.
En los próximos días, se prevé que las regiones del este y oeste de Japón sigan experimentando altas temperaturas. Especialmente en el oeste de Japón, se debe prestar atención a la salud al calor.
PREVENIR EL GOLPE DE CALOR
Las autoridades japonesas dijeron que para actividades al aire libre durante el verano, es recomendable tomar medidas contra el golpe de calor:
Hidratación: Lleve bebidas en botellas o termos (agua o bebidas deportivas) para reponer líquidos rápidamente cuando sea necesario. También puede llevar tabletas de sales minerales o caramelos con contenido de sal para reponer los electrolitos perdidos debido al sudor.
Protección solar: Use sombrillas o sombreros para protegerse del sol intenso. En días soleados, la temperatura es más alta cerca del suelo, por lo que los niños pueden estar expuestos a un calor más intenso que los adultos. Además, usar un sombrero no solo ayuda contra el golpe de calor, sino también contra los rayos ultravioleta. Recuerde quitarte el sombrero de vez en cuando para permitir que el sudor se evapore. Si está en la playa u otro lugar sin sombra, considere llevar una tienda de campaña o sombrilla para crear su propia sombra.
Abanicos y ventiladores portátiles: Llevar un abanico o un ventilador portátil puede ayudarle a mantenerse fresco con una brisa agradable.
Productos de enfriamiento: Utilice productos como toallitas o parches refrescantes. Los collares refrigerantes son efectivos para enfriar la zona del cuello, donde los vasos sanguíneos están cerca de la superficie de la piel. Además, si tiene bolsas de hielo o cubitos de hielo, envuélvalos en una toalla y colócalos en áreas como el cuello, las axilas o la parte interna de los muslos para refrescarse. También puede mojar una bufanda o pañuelo con agua y colocarlo alrededor del cuello o la cabeza. (RI/AG/IP/)
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