Los investigadores quedaron sorprendidos por la gravedad de los resultados.
El trabajo de madrugada puede provocar un “caos” en el cuerpo humano y causar daños en la salud a largo plazo, afirma un estudio realizado por investigadores británicos del Sleep Research Center de la Universidad de Surrey.
El estudio concluyó que los turno de trabajo nocturnos pueden alterar el metabolismo y perjudicar el buen funcionamiento molecular del cuerpo.
Según los autores de la investigación, publicada por la revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, el descubrimiento sobre la rapidez y gravedad de los daños causados por quedar despierto hasta tarde fue “una sorpresa”.
Ellos explicaron que el cuerpo humano sigue el ritmo natural de su propio reloj biológico y se programa para quedar activo durante el día y dormir por la noche.
Esos trastornos pueden causar serios efectos colaterales como la alteración de las hormonas, del humor, la actividad cerebral, la temperatura corporal y el desempeño de los deportistas.
Fueron analizadas 22 personas que trabajaban durante el día y que pasaban a trabajar en turnos nocturnos.
Los exámenes de sangre mostraron que en promedio, el 6 por ciento de nuestros genes son programados para quedar más o menos activos y actuar en sintonía en momentos específicos del día.
Una vez que los voluntarios pasaron a trabajar a la noche, esa sintonía genética “se perdió”. (ipcdigital)
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