Llorar es mejor para la salud que reír, según especialista
«Llorar no tiene una buena imagen en Japón», dice Takashi Saga. La gente cree que no debe llorar delante de otros, que es signo de debilidad, agrega.
¿Y quién es Takashi Saga? Un “sommelier de lágrimas”. Así como hay expertos en vinos, Saga asegura que su labor es parecida.
“Seleccionar vinos que combinen con la comida es similar a mi trabajo. Yo doy a conocer libros, películas y videos que emocionan a la gente”, le dice a CNN este japonés que se gana la vida haciendo llorar a las personas.
Dos veces al mes, Saga organiza seminarios cuyo propósito es que la gente llore. ¿Por qué? Porque los seres humanos necesitan llorar para neutralizar el estrés, para aligerar tensiones, porque derramar lágrimas es bueno para la salud, según este especialista en llantos.
La risa también relaja y ayuda a combatir el estrés, pero su efecto es momentáneo, subraya. En cambio, asegura que hay estudios que demuestran que el efecto liberador de las lágrimas dura una semana.
«Llorar es mejor para la salud física y mental», recalca.
Al principio, algunos asistentes a los seminarios tienen una expresión dura o están cohibidos, pero poco a poco se van soltando. Una canción que funciona para abrir el dique es “I will always love you”, de Whitney Houston.
Uno de los participantes le cuenta a la CNN que rara vez llora en su casa, pero en los eventos organizados por Saga da rienda suelta a las lágrimas.
Takashi Saga asegura que cuando termina la sesión una gran sonrisa asoma en los rostros de los asistentes. El llanto sosiega, da paz. Y cuando se está en paz es más fácil sonreír. (ipcdigital)
