Irma Aráuz: «Palabras mágicas»

Psicóloga Irma Aráuz

«Gracias, lo siento, perdóname, te quiero», son «perlas» afectivas que transforman a cada «tú» y a cada «yo» para transformar el mundo.

Psicóloga Irma Aráuz

Las palabras mágicas que cambian los estados de ánimo y transforman los sentimientos en palabras, los pensamientos en acciones son tan simples que muchas veces nos olvidamos de ellas. “Gracias, lo siento, perdoname, te quiero” son palabras que inclusive hay una técnica hawaiana llamada ho opono pono que nos invita a recitarla a manera de mantra, la cual surte efecto primero en uno mismo para dar paso a lo que reflejas en los demás. A estas palabras le seguirían todas las “perlas” aféctivas como son: por favor, de nada, me gusta, te ves bien, etc. Nuestro idioma español, considerado la lengua del amor, estoy segura que estimulará nuestra imaginación para inventar más palabras bonitas que transformen a cada “tú” y a cada “yo” para transformar el mundo y reflexionar sobre lo que nos toca a cada “nosotros”.


Precisamente y como reflexión después del terremoto del 11 de marzo, en todos los canales de la televisión japonesa están pasando unos comerciales muy bonitos que motivan y alientan a las personas o por lo menos las sensibilizan a convertir en acciones los pensamientos y en palabras los sentimientos.


La compañia AC (en japonés dicen ei-shi) está promoviendo el uso de estas frases para que no perdamos lo más bonito que tenemos y que no cuesta nada: Gracias-arigatou (ありがとう), buenos días (hola)- ohayou (おはよう), perdón –gomen ne (ごめんね), perdoname- yurushite (ごめなさい), ya vine- tadaima (ただいま), buen provecho – itadakimasu(いただきます). Y por supuesto, siempre que la situación lo amerite, hacerlo con una sonrisa.


En uno de los comerciales se ve a un chico dentro del tren, que duda en dar o no dar el asiento a una joven embarazada y por pensarlo mucho se lo cede otra persona. Ya en la calle el mismo chico, al ver a una señora mayor subiendo la escalera, otra vez duda en ayudarla o no. Lo duda mucho, pero al final saca coraje (valentía) y la ayuda. Se nota su cara de satisfacción sonriendo y lo bien que se siente. Se hace consciente (insight emergente) de lo importante que es ayudar a los demás.


En otro de los comerciales, se ven unas niñas y una le dice a la otra: ¡No juego contigo! y la otra le contesta ¡yo tampoco! después diciéndose y contestándose en forma negativa, se ve que se van quedando solas. Por fin una de las niñas se anima, se acerca y le pide perdón (gomen ne) y la otra también se ve que se arrepiente, sonríen y se van contentas.



Al final de cada uno de los comerciales se oye una voz en japonés por supuesto que dice: “kodama deshoka”, quiere decir que lo mismo que decimos, como el eco, regresa a nosotros.
El eco lo oímos todos es por eso que sonreír, dar las gracias, decir «por favor», «de nada», «te quiero», «me gustas» o pedir disculpas uno al otro, es muy importantes.


Mi opinión personal es que con la repetición de las palabras mágicas y en este caso de los comerciales, no olvidaremos que  todos somos espejos unos de otros y somos el eco también.


Si piensas bien y te animas a dar el paso para estar bien contigo mismo o para reconciliarte con alguien en estos momentos en que todos estamos «nerviosos»  (shinkeitsu ni nateiru) la otra parte también, estoy segura que te dará la mano y sonreirá.


Para terminar, otro de los comerciales que pasan alternadamente con los otros dos que mencioné es el de un chico que está leyendo y se ve cómo se van apilando los libros frente a él. Luego él comienza a subir una escalera de mano que está apoyada en la pila de libros que leyó, y desde lo alto ve un panorama mucho mejor al compararlo con lo que veía antes de empezar a leer. Lo que ve el chico es el panorama de su vida y se siente satisfecho de haber subido.


Promover la buena lectura y comparar tu saber antes y después te dará nuevas ideas y facilidades para un mejor estilo de vida. Como dice en el libro del Caballero de la Armadura Oxidada (Robert Fisher), el conocimiento no es personal, el conocimiento es para todos. Leyendo podemos compartir más de nosotros mismos con los demás, el conocimiento ilumina y nos estimula a querer saber cada día más.


Recomiendo ver estos comerciales, son muy agradables y nos distraen un poco de las escenas fuertes y de las preocupaciones, tocando nuestro ser para ser y estar cada día mejor con nosotros mismos.


Y, no te olvides, sonreír, dar las gracias, pedir perdón y decir te quiero no cuestan nada(^o^)/ ¡Ánimo!

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