Consejos y artículos de Irma Aráuz, psicóloga mexicana radicada en Japón.
Cuando la ternura escasea, el amor peligra y cae en la peor enfermedad: la rutina, dice la psicóloga Aráuz.
Paciencia, deje que él dé el primer paso y dele tiempo para conquistarla, aconseja la psicóloga Aráuz.
Pero también es el resultado de acciones amorosas.
Si usted evita siempre ir al médico por miedo u otro motivo, acompañe a un familiar o amigo a sus consultas, aconseja la psicóloga Aráuz.
Al reconocer a nuestros hijos les damos el valor, la fuerza y el amor para triunfar. Este es el significado de “dar corazón”, dice la psicóloga Aráuz.
El ejemplo de los padres perdura en los hijos. Eso lo estamos viendo en la segunda generación de los inmigrantes latinos que hace 20 años llegaron a Japón, dice la [Más]
Para educar a nuestros hijos no necesariamente tenemos que seguir el mapa que nos legaron nuestros padres sino darles las herramientas para que sigan su propio mapa, dice la psicóloga Aráuz.
Es muy importante rodearte de gente que te apoye y que comparta contigo las mismas ideas positivas, dice la psicóloga Irma Aráuz.
Dar un pequeño paso no aliviará todos sus problemas, pero usted se sentirá aliviado sabiendo que ya está haciendo algo para mejorar su actitud y su salud mental.
No se obsesione con la idea del engaño, confronte a su esposa para salir de dudas, aconseja la psicóloga Irma Aráuz.
No hay recetas mágicas, aférrate a ese presente que te hace querer estar bien, aconseja la psicóloga Irma Aráuz.
Si pase lo que pase nos proponemos ver el lado bueno de las cosas aportaremos grandes dosis de energía a los que nos rodean, dice la psicóloga Irma Aráuz.
Para las personas que han quedado con estrés postraumático después del terremoto y el tsunami la psicóloga Irma Aráuz recomienda realizar una rutina de ejercicios.
«Gracias, lo siento, perdóname, te quiero», son «perlas» afectivas que transforman a cada «tú» y a cada «yo» para transformar el mundo.
Si en este momento no podemos hacer nada para ayudar no se preocupen, por ahora estar tranquilos es el primer paso, dice la psicóloga Irma Aráuz.
Desesperación, rabia, ahogos y escalofríos, la sabiduría interior de su cuerpo le avisa que probablemente esté en el periodo perimenopáusico, dice la psicóloga Irma Aráuz.
El tema laboral está a la orden del día. Todos los días hay enojos y muchas ganas de mandar todo muy lejos, dejar el trabajo y no volver. Por una [Más]
Por Irma Aráuz* Lo que nos lleva a enfermarnos y a la destrucción de nuestros cuerpos son las pautas de conductas negativas o virus del pensamiento: el resentimiento, la culpabilidad, [Más]
Acusarlo con la policía o huir no valen de nada si tú no estás dispuesta a cambiar y a salir de esta relación pidiendo ayuda a un profesional o a [Más]
El choque cultural, el no saber el idioma, la puntualidad y el trabajar bajo constante presión, causan inseguridad y ansiedad a la hora de actuar, y recurrimos a la postergación: [Más]
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