El oeste de Japón enfrenta hoy una intensa ola de calor que llevará las temperaturas a niveles comparables a la temperatura corporal, con máximas previstas de 37°C en Hita (Oita) y 36°C en Kumamoto y Yamaguchi. La Agencia Meteorológica de Japón emitió alertas por golpe de calor en 16 prefecturas, incluidas Okinawa, Kagoshima, Fukuoka, Hiroshima, Osaka y Mie, instando a la población a extremar las medidas preventivas.
La situación preocupa especialmente en zonas afectadas por recientes lluvias torrenciales, como Kumamoto y Yamaguchi, donde las labores de reconstrucción y limpieza se realizan bajo condiciones de calor extremo. Las autoridades recomiendan pausas frecuentes, hidratación constante y uso de ropa fresca o equipos de ventilación para evitar golpes de calor.
Además de las prefecturas bajo alerta, otras como Tokio y Kochi, aunque no incluidas en el aviso oficial, registran índices de calor peligrosos (superiores a 31ºC), lo que exige precaución.
RIESGO DE TORMENTAS
Por la tarde, el aumento de la temperatura favorecerá la formación de nubes de tormenta, especialmente desde Kyushu hasta Kinki, con posibilidad de lluvias intensas y descargas eléctricas. En áreas con suelos saturados por lluvias previas, incluso precipitaciones leves podrían detonar deslizamientos de tierra.
En paralelo, el tifón 11 se acercará durante la mañana a las islas Sakishima, en Okinawa, provocando lluvias intermitentes, vientos fuertes y oleaje elevado con mar de fondo hasta el mediodía.
PREENFRIAMIENTO CONTRA EL GOLPE DE CALOR
Expertos recomiendan la técnica del “pre-cooling” o preenfriamiento para quienes trabajan o realizan actividades físicas bajo altas temperaturas. Esta consiste en enfriar el cuerpo antes de exponerse al calor, ya sea desde el interior —con bebidas frías como el “ice slurry” (mezcla de bebida deportiva y hielo triturado)— o desde el exterior —con chalecos refrigerantes, ventiladores portátiles o inmersión de manos y pies en agua a 10–15°C—.
La combinación de métodos, junto con descansos a la sombra y adecuada reposición de sales y líquidos, puede reducir significativamente el riesgo de golpe de calor en jornadas de extremo calor como la de hoy. (RI/AG/IP/)
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