La palabra saludable cambia un poco dependiendo de la edad de cada persona.
Para la generación Z, que está conformada por los nacidos entre mediados de la década de los 90 y principios de la del 2000, luego de haber experimentado una pandemia tienen este concepto de la salud.
Pregunta Generación Z: ¿qué significa para ti estar saludable?
1. No tener ninguna enfermedad 71,2%
2. Mantener una mente tranquila y serena 65,3%
3. Sentir felicidad 52,3%
4. Estar libre de estrés y ansiedad 43,7%
5. Poder moverse con agilidad 43,2%
6. Vivir de forma positiva 40,5%
7. Poder dormir bien 38,7%
8. No sentir dudas ni tener inseguridad 29,7%
9. Tener defensas altas 27,5%
10. Tener una larga vida 23,4%
11. Aumentar la masa muscular 7,2%
12. No lo he pensado 1,4%
13. Ser física y emocionalmente estable 0,5%
¿Qué hacen para mantenerse saludables?
1. Tratar de dormir las horas adecuadas 59,6%
2. Comer saludable 52,6%
3. No acumular estrés 52,6%
4. Beber mucho líquido 51,8%
5. Cuidar la piel 37,7%
Por otro lado, se hizo la misma pregunta a la generación X, que son las personas nacidas entre los años de 1960 y 1980 aproximadamente.
Pregunta Generación X: ¿qué significa para ti estar saludable?
1. No tener ninguna enfermedad 78,3%
2. Poder dormir bien 39,3%
3. Poder comer de todo y sentirlo delicioso 38,8%
4. Mantener una mente tranquila y serena 34,8%
5. Estar libre de estrés y ansiedad 31,3%
6. Poder moverse con agilidad 29,2%
7. Sentirse con energía 21,4%
8. Tener fuerza mental para poder superar la ansiedad 19%
9. Pasar los días de forma divertida y llena de alegría 18,8%
10. Sentir que el alcohol es delicioso 18,6%
¿Qué hacen para mantenerse saludables?
1. Comer saludable 46,1%
2. Llevar una vida familiar armoniosa 38%
3. Dormir la cantidad de horas adecuadas 34,8%
4. Hacer ejercicio y deportes 27,4%
5. Tener aficiones y disfrutar del tiempo libre 24,7%
* Encuesta realizada por las compañía de contenidos de salud Mediagene a 666 japoneses.
By Nan
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