Médico japonés explica que con la llegada de la primavera el olor del cuerpo es más fuerte.Cuando comienza la primavera todavía no están activas las glándulas sudoríparas, por eso cuando se suda el olor de la transpiración es más fuerte comparando con el sudor en el verano o en el otoño.
Para contrarrestar el mal olor del sudor en esta época del año hay que sudar bastante haciendo ejercicio y dándose un baño caliente de inmersión (ofuro), afirma el conocido Dr. Gomi Tsuneaki, director de la Clínica Gomi de Tokio.
Las glándulas sudoríparas aumentan su actividad cuando se suda. En la transpiración se incluyen los componentes del olor, principalmente el amoniaco, y componentes minerales, entre otros. Si la actividad de las glándulas sudoríparas es alta, el sudor se absorbe en la piel otra vez y se convierte en un sudor casi inodoro con bastante agua.
Para contrarrestar el mal olor del sudor en esta época del año hay que sudar más.
Por otra parte, si la actividad es baja las glándulas sudoríparas secretan un sudor espeso con bastantes componentes del olor que se hace más fuerte por la reproducción de bacterias propias de la piel. Además, en la primavera hay más gente estresada por los cambios del ambiente, el estrés hace transpirar a la persona, esto se conoce como sudoración mental que provoca un sudor con un olor más fuerte, precisó el Dr. Gomi al diario Sankei.
Para contrarrestar el mal olor de la transpiración el punto básico es mejorar la función de las glándulas sudoríparas sudando más.
CONSEJOS CLAVE
Recomendaciones: hacer 20 minutos de ejercicios aeróbicos al aire libre como jogging o caminata, tomar un baño de ofuro en lugar de ducha, estimular las glándulas sudoríparas masajeándose con una toalla antes de bañarse. Las glándulas se activarán en unas 3 semanas al aumentar la transpiración.
La sudoración mental provocada por el estrés y el nerviosismo se alivia con el baño y el ejercicio.
LA ALIMENTACIÓN
Otro punto importante es saber elegir los alimentos. Cuando se come carne no solo aumenta la grasa del cuerpo, también aumenta la “causa del olor” en el sudor, o sea, el amoniaco, dice el Dr. Gomi, quien recomienda seguir la dieta japonesa que incluye bastante hongos, algas, vegetales verdes y amarillos, pescado, productos lácteos, natto (soja fermentada) y frutas.
Se puede suprimir no sólo el olor de la transpiración, sino también el olor corporal, aseguró el Dr.Gomi. (ipcdigital)
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