Empresa en Japón defiende descanso: “Después de una siesta, nos sentimos renovados”

Si no se le ocurren buenas ideas, probablemente es porque tiene sueño, dice

Convencida de que sus empleados rinden más cuando toman una siesta en el trabajo, la empresa Okuta, que se dedica al negocio inmobiliario, implantó hace dos años un sistema que les permite dormir entre 15 y 20 minutos si tienen sueño.

Los trabajadores pueden descansar en sus mismos escritorios o en una sala acondicionada para el personal.

La iniciativa fue puesta en marcha por el presidente de la firma, Isamu Okuta, con el fin de fortalecer la productividad de sus trabajadores.

Una integrante del departamento de contabilidad le dice a Yomiuri Shimbun que cuando hace cálculos en estado de somnolencia, tiene que volver a revisarlos por temor a equivocarse. Al final, le toma más tiempo de lo habitual hacer su trabajo. Ella considera que desde que descansa su desempeño ha mejorado.

Muchos antes que Okuta, hace siete años, la empresa consultora Hugo introdujo la siesta, instando a sus empleados a dormir alrededor de 30 minutos entre 1 y 4 de la tarde.

«Si usted no puede tomar decisiones rápida o apropiadamente, o si no se le ocurren buenas ideas, probablemente es porque tiene sueño. Después de una siesta, nos sentimos renovados y trabajamos de manera eficiente», declara el presidente de Hugo a Yomiuri, Daisuke Nakata.

Incluso hay salones exclusivos de siesta, como Ohirune Café Corner, en Tokio, donde las mujeres pueden descansar y reponer energías. Las clientas pagan 160 yenes (1,5 dólares) por 10 minutos de siesta y pueden elegir hasta 17 tipos de almohada. El salón tiene camas cubiertas con sábanas blancas, cortinas que caen del techo y está aromatizado.

La gerenta del local afirma que muchas mujeres, debido a sus tareas en el trabajo y el hogar, tienen poco tiempo para dormir, así que buscan servicios como el que ellos proporcionan para descansar.

El médico Shuichiro Shirakawa, director gerente de una organización que trabaja para mejorar el sueño de los japoneses, explica que la somnolencia se intensifica cada 12 horas, motivo por el cual sentimos sueño en la tarde y en la noche. “Se ha demostrado que tomar una siesta corta rejuvenece las funciones del cerebro. Tomar una siesta también es eficaz para prevenir errores en el trabajo», subraya.

En marzo, el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón recomendó que los trabajadores se tomen una siesta de media hora o menos en la tarde para mejorar su productividad.

Ese mismo mes, un estudio realizado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico reveló que los japoneses duermen una media de 7 horas y 43 minutos diarios, 36 minutos menos que la media general de 8 horas y 19 minutos entre 26 países encuestados. Solo los surcoreanos duermen menos que los nipones. (ipcdigital)