Salud
Japón impulsa la cultura de la siesta para enfrentar cansancio por el calor extremo
Empresas como Toyota, Nestlé y Mitsubishi apuestan por la siesta como herramienta de salud y productividad. [Más]
Sueño
Salud
Investigación japonesa: Duplicar la ventilación mejora la calidad de tu sueño
Este estudio vincula por primera vez de manera concluyente la ventilación con un aspecto fundamental del bienestar: la calidad del sueño. [Más]
Salud
¿Quieres evitar la demencia? Fija tu hora de despertar todos los días
La calidad del sueño no es un lujo: es una necesidad. Conoce aquí ocho claves para proteger tu cerebro mientras duermes. [Más]
Sociedad
Conductor de JR se queda dormido 40 segundos y provoca retrasos en Tokaido
Un conductor de la línea JR Tokaido se quedó dormido brevemente mientras operaba un tren, lo que causó que el vehículo pasara cinco metros más allá del andén en la [Más]
Salud
La falta de sueño trae depresión, aumento de peso y riesgo de infarto
Dormir menos de siete horas de forma regular puede llevar a una falta crónica de sueño, el origen más común de la fatiga en nuestra sociedad. [Más]
JAPÓNICA
«Sueño», un relato inédito de Murakami sobre la lucidez de la vigilia
Texto forma parte de antología de la década de los 80