meditacion

Nancy Matsuda

Qué hacen los japoneses para mantener el estrés bajo control

21/04/2023 Nancy Matsuda

Encuesta realizada por la página de empleos «enbaito» a 3.252 japoneses de ambos sexos, hasta los 60 años de edad, y otro estudio de l gigante de recursos humanos de Japón «Recruit». [Más]

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Salud

Ejercicios de meditación varían estructura cerebral y reducen estrés social

05/10/2017 IPC

Ejercicios de meditación y conciencia plena o «mindfulness» modifican la estructura cerebral y reducen el estrés social, según comprobó un equipo de científicos del Instituto Max Planck de Neurología y [Más]