Mi mejor compañía soy yo, un taller muy especial, por María Kobayashi*

María Kobayashi

Una de las preguntas que hago en consulta con frecuencia es ¿cómo te describirías o cómo eres? Una pregunta sencilla en apariencia, pero que muchas veces, soy testigo, cuesta responder. Aprovechando que estas leyendo estas líneas, haz la prueba e inténtalo.

Me pregunto yo, ¿cómo podemos amarnos si no nos conocemos? Queridos amigos es maravilloso descubrirnos, poder decir en voz alta todo aquello por lo que nos enorgullecemos y al mismo tiempo abrazar nuestros defectos y errores, reconocerlos como parte de nosotros, mirarnos con benevolencia y responsabilizarnos de lo que pensamos, sentimos y hacemos. Hacerlo, nos aleja del papel de víctimas y nos empodera para tomar el control total de nuestro ser.

El tiempo no se detiene y nosotros tampoco, estamos en evolución constante y no somos los mismos de ayer sin duda, eso es genial porque siempre tenemos la posibilidad de volver a empezar con la experiencia de lo vivido y decidido, es decir, con mayor sabiduría.

Sin duda los seres humanos somos como las hojas de los árboles después de cada invierno (frío o tempestad) volvemos a brotar, así de hermosa y sabia es la naturaleza.

UN TALLER GRATUITO PARA HISPANOHABLANTES

«Mi mejor compañía soy yo», es un taller gratuito que he desarrollado con mucho cariño para la colectividad hispanohablante en Japón en agradecimiento al apoyo, muestras de cariño y buenas vibras recibidas este año 2023.

Personalmente es importante para mi agradecer y expresar mi cariño a la colectividad extranjera en Japón. Estos talleres gratuitos los realizo una vez al año desde el 2018 con el programa, Primero Yo.

En tiempo del COVID-19 se hizo de manera virtual, compartiendo talleres o vídeos que se emitieron y/o compartieron a su vez por las páginas de los consulados y la Embajada del Perú en Japón.

mejoraremos habilidades que nos ayuden a reconocer y valorar la mejor de nuestras relaciones, me refiero, a la que tenemos con nosotros mismos.

«Mi mejor compañía soy yo» es un taller muy especial, divertido y con muchas dinámicas apto para el publico en general (mayores de 15 años), a través de estas dinámicas o juegos vamos aterrizar conceptos, darnos cuenta de algunas situaciones que resultan obvias, muchas veces, pero que por algún motivo no vemos, mejoraremos habilidades que nos ayuden a reconocer y valorar la mejor de nuestras relaciones, me refiero, a la que tenemos con nosotros mismos.

Trabajaremos con mucho cuidado, y sin invadir la privacidad de la vida de las personas, temas como la autoestima, regulación emocional, resolución de conflictos, aquí y ahora, y mi sentido de vida.

Vamos a descargar todo aquello que nos ha lastimado este año, es decir, vaciar la maleta para caminar más ligeros y comenzar el 2024 con buena energía y con tu mejor compañía que eres tu mismo.

Me complace anunciar que este año tenemos una invitada especial, conocida psicóloga, muy querida dentro de nuestra colectividad, la Dra. Irma Aráuz, quién aceptó con una linda sonrisa compartir con todos nosotros un poco de su experiencia y conocimientos en el desarrollo del taller.

CÓMO INSCRIBIRSE EN EL TALLER 

Amigos están todos invitados a inscribirse al taller, lo único que deben hacer es enviarme un mensaje con su nombre y ciudad de residencia al correo: primeroyo2578@gmail.com o al messenger de mi Facebook, https://www.facebook.com/ maria.kobayashi.524?mibextid=LQQJ4d.

Este taller se realizará el 3 de diciembre en el Oizumi Bunkamura Cultural Center desde las 3:30 pm hasta las 6 pm de la tarde. La dirección es: 5 chome 24-1 Asahi Oizumi Ora District Gunma 370-0514. Primer piso Sala A y B.

Aprovecho la oportunidad para agradecer por el apoyo constante a la empresa, Aizawa Corporation, en la persona de Masao Aizawa, por su gran interés en los temas sociales, de bienestar emocional, mental e integral que vengo desarrollando dentro de nuestra colectividad.

De la misma manera a todas las personas de gran corazón que nos regalan su preciado tiempo en la organización de este esperando evento. Los esperamos con mucho entusiasmo y cariño a participar, les dejo un fuerte abrazo y mucha buena vibra para continuar con alegría el viaje de nuestras vidas.

 

* Licenciada en psicología. C.PS.P. 53333. Psicoterapeuta Gestalt, posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), Fundadora del programa Primero Yo.

 

 

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