Irma Aráuz: ¡Alcanza tus sueños!

Psicóloga Irma Aráuz

El choque cultural, el no saber el idioma, la puntualidad y el trabajar bajo constante presión, causan inseguridad y ansiedad a la hora de actuar, y recurrimos a la postergación: “Lo haré mañana”.


Por Irma Aráuz*

Psicóloga Irma Aráuz

Esos mismos sueños con el tiempo empiezan a perderse para dar paso a la inseguridad y al miedo a equivocarse.
El choque cultural, el no saber el idioma, la puntualidad y el trabajar bajo constante presión, causan inseguridad y ansiedad a la hora de actuar. Algo completamente natural y se entiende.

Lo que no es natural y pasa a convertirse en un problema de personalidad, es cuando la inseguridad empieza a manifestarse a la hora de tomar decisiones. Ante la duda, recurrimos a la postergación: “Lo haré mañana”.

Por un corto tiempo nos libera de la angustia. Pero a largo plazo se convierte en un refugio neurótico, porque antes o después llega el momento de hacer frente a la angustia que produce la indecisión. 

La mayoría de las personas para camuflar la inseguridad, muchas veces nos volvemos apáticos, perfeccionistas, escépticos, inhibidos. Pero estas conductas tienen un rasgo en común: la postergación de las decisiones, de las actuaciones y de la vida.

Hay personas muy inteligentes y con éxito social que se sienten muy inseguras también. Pero es precisamente esta inseguridad la que las ha llevado a superarse, a quererse destacar ante las personas que conocen e intensifican el esfuerzo para hacerlo.

La seguridad en uno mismo no tiene que ver con nuestra capacidad para saber hacer las cosas, sino con nuestra capacidad para aceptarnos tal y como somos, para asumir que no somos perfectos y que no nos importa lo que los demás piensen de nosotros.

1. Confía en ti. Deja a un lado el constante deseo de aprobación y asume que no hay seguridades absolutas, que la vida es imprevisible y que el azar para bien o para mal también juega con nosotros.

2. Cambia la interpretación que haces de las cosas. Tus creencias negativas conviértelas en afirmaciones positivas que te lleven al éxito.

3. ¡Acción! Atrévete a actuar de una manera diferente, a dejar la pereza y enfrentarte a lo imprevisible.

4. Proponte metas a corto plazo y felicítate cuando las logres.

5. Empieza ¡Ya! El primer paso que des ahora te llevará al éxito.

¡Ánimo y Adelante!

*La psicóloga Irma Aráuz atiende directamente en el teléfono 090-2553-3307 y en el e-mail consultasairma@live.com.ar

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